الطموح والنجاح
مديرة المنتدى ترحب بكم
وتتمنى ان لكم زيارة ذات منفعة في هذا المنتدى

الطموح والنجاح

 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 13 سر لشعر أكثر حياة وتألق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jack
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 46
نقاط : 58
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/10/2011
الموقع : الاردن

مُساهمةموضوع: 13 سر لشعر أكثر حياة وتألق   الأربعاء أكتوبر 19, 2011 7:17 pm






ليست المرأة الأولى أو الوحيدة التي تعاني من مشاكل في شعرها ،فكلنا نتعرض لتساقط الشعر ،تلفه،تكسره ......
ليست هنا المشكلة ،انما تجنب الأضرار ، كيفية المعالجة والحل هي الخطوات الأهم .

ها نحن نقدم لك 13 خطوة كفيلة بإضافة الحياة والصحة لشعرك وحمايته من المشاكل والأضرار :



1-قوي الشعر الضعيف بالسيليكون:
من أكثر مشاكل الشعر التي يعاني منها النساء هي مشكلة الشعر الرقيق
والضعيف إذ إن معظمهن لا يعرفن طريقة الحال الأنسب لمعالجة هكذا مشكلة
ويقمن باستخدام بلسم الشعر الذي لا يقوي بل على العكس يترك الشعر ضعيف.
فالحل الأنسب يكون باستخدام المنتجات التي تحتوي على مادة السيليكون
(سيكلوميتيكون وال ديمتيكون) التي تغلف الشعر بطبقة رقيقة ما يعطي للشعر
مظهر أكثر تألق .

2- تناولي السمك والمكسرات :
نفس أنواع الطعام المفيدة للجسم هي مغذية للشعر.البروتينات وال-omega 3 الموجودة في السلمون والمكسرات تعطي فروة رأس أكثر نضارة.
إن المغذيات الموجودة في الخضار،الفاصوليا والجزر تفيد كثيراً الشعر .ومن
الضروري التذكير هنا أن النقص في بعض المواد الضرورية كالزنك،البيوتين أو
البروتينات تؤدي إلى خسارة الشعر وجفافه.

3- استخدمي الماء الفاتر عند الحمام :
إن الماء الساخن يجرد فروة الرأس من الزيوت والدهون التي تحميها
طبيعياً والتي تعطي الشعر بريقه.لذلك من الضروري إستخدام الماء الفاترة
وتجنب السخونة .

4- عالجي الشعر المقصف بالبروتينات :
يمكن لتصفيف الشعر بشكل متكرر أو للتلوين أن يلحقا الضرر بالشعر
ويؤديا إلى تقصفه.لذلك من الضروري إستخدام البلسم الذي يحتوي على البروتيين
بشكل منتظم وبإستمرار .

5- لا تعالجي مشاكل القشرة بالزيوت:
ما يعتقده معظم الناس هو أن القشرة هي نتيجة فروة رأس جافة ولكن الحقيقة هي أنها تأتي من جراء إلتهاب في فروة الرأس .
فاستخدام الزيوت يؤدي إلى تفاقم المشكلة والإلتهاب .
إذن الحل الأنسب يكون عبر إستخدام الشامبو الخاص للقشرة مع التأكد من شطفه جيداً بعد الإستخدام.

6- لا تسرحي شعرك كثيراً :
كلما زادت نسبة تسريحك لشعرك ،كلما خسرت نسبة أكبر منه . ومن الضروري هنا التحذير من تسريح الشعر الرطب.

7- كوني حكيمة باختيار الشامبو المناسب :
ليس من الضروري أن يكون الشامبو الأغلى هو الأفضل .ما يجب أن تتذكريه دائماً هو إختيار الشامبو المناسب لنوعية شعرك.

8- احذري من تسريح الشعر المجعد :
إن تسريح الشعر المجعد يؤدي إلى تكسره وخسارة الكثير منه .ننصحك هنا
بإستخدام بلسم الشعر الذي يحتوي على البوليمرات التي تساهم بتمليس وتنعيم
الشعر وزيادة القدرة على التحكم به .

9- إنتبهي من إستخدام مجفف الشعر بكثرة :
إن تجفيف الشعر بشكل مستمر يؤدي إلى خسارة نضارته وبالتالي فقدانه
.إن الشعر الرقيق والخفيف هو الأكثر عرضة للتلف من الحرارة ولكن هذا لا
يعني ألا ينتبه أصحاب الشعر الكثيف من تأثير الحرارة على شعرهم .

10- أحمي شعرك من الشمس:
كما تعلمون أعزائي قراء مدونة كل يوم معلومة طبية :إن أشعة الشمس
مؤذية جداً للبشرة وهي تساهم بتسريع عملية شيخوختها .فكما البشرة ،يتأثر
الشعر بأشعة الشمس ؛إذ إن التعرض الكثيف للشمس يؤدي إلى جفاف الشعر- خاصةً
الشعر المصبوغ -.لذلك أحمي شعرك بقبعة أو بإستعمال الرذاذ الخاص الواقي
للشعر .

11- استحمي قبل السباحة :
قبل السباحة ،حممي شعرك لمنع تغلغل الكلور به .فالشعر المشبع بالماء يمتص كمية أقل بكثير من الكلور .

12- أعطي لشعرك قسطاً من الراحة :
كما أن كل انسان بحاجة لفترات من الراحة ،كذلك الشعر :من الضروري
اراحته من وقت إلى أخر.لا تهتمي للمظهر أو للشكل ،اتركي شعرك يرتاح.

13- احذري من أي تغير في شعرك :
إن أي تغير مفاجئ في شعرك يمكن أن يكون علامة لمشكلة صحية أو مرض
.مثلاً فقدان الشعر يمكن أن يكون سببه أمراض الغدة،نقص في الحديد أو بعض
الأدوية .وفي هذه الحالة من الضروري إستشارة الطبيب المختص بالأمراض
الجلدية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مديرة عامة
مديرة عامة
avatar

عدد المساهمات : 166
نقاط : 15067
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/08/2011
العمر : 19
الموقع : saida

مُساهمةموضوع: رد: 13 سر لشعر أكثر حياة وتألق   الخميس أكتوبر 27, 2011 10:05 pm

شكرا موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://loloalgerie.forumalgerie.net
همس العيون
عضو
مميز
عضومميز
avatar

عدد المساهمات : 119
نقاط : 223
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/08/2011
العمر : 19
الموقع : وهران

مُساهمةموضوع: رد: 13 سر لشعر أكثر حياة وتألق   السبت أكتوبر 29, 2011 3:41 pm




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ta3lim.mam9.com
جورجيت
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى


عدد المساهمات : 8
نقاط : 8
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/10/2011
الموقع : البليدة

مُساهمةموضوع: رد: 13 سر لشعر أكثر حياة وتألق   الأحد نوفمبر 06, 2011 10:00 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسان عربي
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى


عدد المساهمات : 48
نقاط : 92
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: 13 سر لشعر أكثر حياة وتألق   الثلاثاء يوليو 17, 2012 11:13 pm

مقدرتش نقرى بدل اللون تاع الكتبة ههه
مشكوووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مديرة عامة
مديرة عامة
avatar

عدد المساهمات : 166
نقاط : 15067
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/08/2011
العمر : 19
الموقع : saida

مُساهمةموضوع: رد: 13 سر لشعر أكثر حياة وتألق   الخميس يوليو 19, 2012 11:01 pm

ايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://loloalgerie.forumalgerie.net
همس العيون
عضو
مميز
عضومميز
avatar

عدد المساهمات : 119
نقاط : 223
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/08/2011
العمر : 19
الموقع : وهران

مُساهمةموضوع: رد: 13 سر لشعر أكثر حياة وتألق   الأحد يوليو 29, 2012 3:07 pm

تمـــ التعديل.


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ta3lim.mam9.com
مي رحاب
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 152
نقاط : 245
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/08/2011
العمر : 18
الموقع : قسنطينة

مُساهمةموضوع: رد: 13 سر لشعر أكثر حياة وتألق   الأحد أغسطس 05, 2012 6:07 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
13 سر لشعر أكثر حياة وتألق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الطموح والنجاح :: قسم المرأة :: منتديات المرأة :: العناية بالشعر-
انتقل الى: